Apprendre à aimer son corps … (cet article est sans recette magique)

En ce moment je reçois pas mal de demandes pour reprendre les ateliers Bienveillants. Je suis en phase d’amélioration du concept #promis mais en attendant je reviens aujourd’hui avec un article qui parle d’amour de soi. Apprendre à aimer son corps ça prend du temps voir des années, voire une vie. Si tu lis ces…

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Programme sportif de février

Soyons honnête j'ai attaqué 2019 en me faisant un petit meli-mélo niveau sport. Fin d'année j'ai refais beaucoup de cardio avec le programme bodytime puis j'ai attaqué le début d'année avec beaucoup de musculation mais j'étais KO, je chargeais trop, j'étais pas au top mais depuis mi janvier j'ai trouvé un nouveau rythme que j'aime…

Ces pensées positives qui font du bien

Aujourd'hui c'est le 25 décembre et à la maison c'est plutôt calme, je profite pour avancer sur le blog, le bilan de l'année est programmée pour le 30 décembre mais j'ai envie de continuer à bloguer et reprendre ces billets d'humeur positif.  Au quotidien je me répète de nombreuses affirmations positives, pour faire taire une…

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Parisian Shooting à Strasbourg avec My Sweet Cactus

Tu peux le voir sur mon compte Instagram ou celui de My Sweet Cactus, mais ces dernières semaines Léa-Marie et moi nous faisons pas mal de photographie ensemble. Avec l'arrivée de l'automne, j'ai eu envie de réaliser un shooting ambiance bistrot parisien mais à Strasbourg. Je te laisse découvrir les photographies et me donner ton…

CONCOURS : GAGNE & DECOUVRE LES BRETZEL’CHIPS

Aujourd'hui grâce à Dr.Oetker  je viens égayer ton apéro de cet été. Je te propose un concours pour découvrir les Bretzel'Chips et re-découvrir les bretzels traditionnels. Bretzel'chips c'est quoi ?  Tu as toujours eu envie de mélanger le gout d'une chips à un bretzel ? Dr.Oetker l'a fait pour toi ! Croustillant, cuit au four…