7 ans en Alsace et pour la première fois je suis allée ce week-end découvrir la Montagne des Singes de Kintzheim en Alsace. Un parc animalier accueillant plus de 200 magots ( singes de barbarie) en liberté. Les animaux vivent dans un parc de 24 hectares et évolue à leurs guises. Les magots sont en liberté, ils peuvent aussi bien s’approcher des visiteurs que rester … Continuer de lire La Montagne des Singes
Dans quelques jours c’est l’anniversaire de Raph et j’avais envie de lui faire plaisir et de lui faire découvrir un nouveau lieu, le Bastardo. Ce lieu a été une découverte pour tous les deux et nous avons adoré tous les deux.
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Ce week-end avec Raph nous avons testé le Golden Tulip – The Garden. Si ce nom te dit quelque chose c’est que nous avons découvert le lieu via une visite et un cocktail autour du bar (Photo insta en janvier 2019). On avait aimé le concept du lieu du coût on a testé pendant un week-end.
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En ce moment je reçois pas mal de demandes pour reprendre les ateliers Bienveillants. Je suis en phase d’amélioration du concept #promis mais en attendant je reviens aujourd’hui avec un article qui parle d’amour de soi.
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Soyons honnête j’ai attaqué 2019 en me faisant un petit meli-mélo niveau sport. Fin d’année j’ai refais beaucoup de cardio avec le programme bodytime puis j’ai attaqué le début d’année avec beaucoup de musculation mais j’étais KO, je chargeais trop, j’étais pas au top mais depuis mi janvier j’ai trouvé un nouveau rythme que j’aime . Je te dis tous.
Aujourd’hui c’est le 25 décembre et à la maison c’est plutôt calme, je profite pour avancer sur le blog, le bilan de l’année est programmée pour le 30 décembre mais j’ai envie de continuer à bloguer et reprendre ces billets d’humeur positif. Continuer de lire « Ces pensées positives qui font du bien »
Ok on est le 24 décembre c’est parti pour le marathon Noël – la cuite du 31 décembre et la galette des rois pour finir 3 semaines de repas hors diète. Aujourd’hui je vais te donner quelques conseils pour éviter de culpabiliser et finir en mono diète de pomme le 2 janvier 2019 🙂
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Bon comme tu le sais depuis décembre 2017 je me suis lancée à fond dans le sport, me lançant défi sur défi … mon objectif principal est de me prouver que je suis capable de tenir le sport sur la durée. Pour ça rendez-vous en décembre de cette année.
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