Avant de partir en vacances à Olbia, j’ai eu deux semaines avec une grosse baisse de motivation. Je pense que mon corps avait besoin de souffler après des mois de sport en intensif. Quand on débute ou quand on fait du sport depuis un moment il est difficile de trouver, de garder sa motivation. Avant…
Étiquette : motivation
Le sport et la motivation
Cela fait un petit moment qu'on n'a pas parlé sport .... et aujourd'hui on va parler sport et motivation. Le mois de mai niveau sportif a été un peu compliqué ... normal quand tu pars en vacances 2 fois en 1 mois :p Dés le retour à Strasbourg j'ai repris l'entrainement de 5 fois par…