misscycy_prozis

J’ai testé : les produits Prozis

Cela fait environ 1 an que je commande régulièrement des produits sur Prozis ( barres proteinées, whey, beurre de cachuète, son avoine...). Il est le concurrent de MyProtein, Biotech ... leur site référence plusieurs grandes marque mais aujourd'hui on va s'intéresser à leurs produits.  [SCOOP] Comme dans quelques jours je vais lancer un concours sportif…

Collations healthy. On mange quoi ?

Aujourd'hui je te partage mes recettes et mes astuces pour des collations healthy et remplies d'énergie.  Au programme les pancakes protéinées , les barres d'énergies et les barres waouh de chez Fitadium. On attaque par les pancakes.  La recette est simple : 2 œufs entier + 30 gr de son avoine. On mélange le tout…

Les clichés, la musculation et les filles

Bon je ne suis pas coach sportive mais je me rends compte qu'il y a encore beaucoup de préjugés ou de petite remarque concernant la musculation et les filles ... et on en parle aujourd'hui. Ce n'est pas parce que tu fais de la musculation que tu ressembleras à un homme. Je ne vais pas…